Προκειμένου να μπορέσουμε να κάνουμε τον ιστότοπό μας όσο το δυνατόν πιο ελκυστικό χρησιμοποιούμε cookies. Εξακολουθώντας να χρησιμοποιείτε το Site μας, δηλώνετε ότι συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Ένα μιξ ξηρών καρπών για όσους το προτιμούν αλμυρό!Αποτελείται από καπνιστό αμύγδαλο, peanuts barbeque, φουντούκι ψημένο, κάσσιους αλατισμένο, μακαντέμια αλατισμένο και χουανίτα...
Τα αμύγδαλα είναι από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς και πολύ γνωστά για τις θρεπτικές τους ιδιότητες.Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ιδιαίτερα βιταμίνη Ε. Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση του αίματος και μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερίνης.Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην απώλ..
Τα αμύγδαλα είναι από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς και πολύ γνωστά για τις θρεπτικές τους ιδιότητες.Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ιδιαίτερα βιταμίνη Ε. Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση του αίματος και μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερίνης.Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην απώλ..
Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορούν εύκολα να ενταχθούν στην διατροφή μας με διάφορους τρόπους.Έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.Μειώνουν την χοληστερίνη.Χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα.Θωρακίζουν την καρδιά...
Τα κάσιους είναι άλλη μια θρεπτική τροφή για τον οργανισμό.Θεωρούνται φυσικά αντικαταθλιπτικά και είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά.Η βιταμίνη Β6, που περιέχουν, καθώς και η τρυπτοφάνη, ένα σημαντικό αμινοξύ που ανεβάζει τα επίπεδα σεροτονίνης, συντελούν στην βελτίωση της..
Ο κολοκυθόσπορος είναι ο σπόρος του καρπού της κολοκυθιάς, γνωστός και ως πασατέμπο (που στα ιταλικά σημαίνει passatempo: κάτι για να περνάει η ώρα, το χόμπι).Οι σπόροι αυτοί έχουν υψηλή διατροφική αξία καθώς είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλ..
Τα μακαντέμια είναι από τους πιο ποιοτικούς ξηρούς καρπούς. Η γεύση τους είναι βουτυρώδης και η υφή τους βελούδινη.Η κατανάλωσή τους βελτιώνει σε σημαντικό βαθμό το λιπιδαιμικό προφίλ των ανθρώπων που τα προτιμούν, ελαττώνοντας τις τιμές χοληστερίνης στο αίμα.Μειώνουν τους παράγοντες κινδύνου για νο..
Τα φιστίκια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.Έχουν καλά λιπαρά οξέα, ανάλογα με τα ψάρια και το ελαιόλαδο.Είναι καλή πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών.Περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, E, μαγνήσιο, κάλλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φώσφορο και..
Τα κελυφωτά φιστίκια είναι από τους πιο νόστιμους και ποιοτικούς ξηρούς καρπούς.Είναι γνωστά ως φιστίκια Αιγίνης. Δικαιούνται όμως να λέγονται έτσι, μόνο όσα παράγονται στην Αίγινα.Είναι πλούσια σε καλά λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και ευεργετικά αντιοξειδωτικά συ..